Посоветуйте психолога хорошего , с которым вы лично ходите и ходили?

Девочки где закуп делаете продуктов? Особенно кто держит пп и учавствует в марафоне топим жир?

Девочкиии вы не против если я буду писать сюда посты и свои мысли 😁 я знаю тут многие во время декрета потеряли подруг, перестали общаться, а коммуникация это одно из основных потребностей человека) тем более женщины) давайте дружить ❤️
Я долго жила с лишним весом, отсюда вылилось неуверенность в себе, зона комфорта, из которой я не выхожу, запустила себя, отупела и ничем не занималась кроме уборки/готовки. Очень жалею о потерянном времени, НО! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ! Хочу начать жить с чистого листа ❤️
Долго выбирала между пп и иг, решила для себя, что иг лучший вариант. Первый приём пищи 10:00, второй в 17:30. Исключаю мучное, 10 тыс шагов, утром легкая зарядка 🧍‍♀️
Рост 168, вес где-то 120 (весов дома нет)
Цель до конца апреля -10 кг ❤️

Пп или иг? Что лучше ?

Девочки подскажите хороший недорогой ресторан, для свиданий))

Если у ребёнка просто кашель, температуры нет, гуляете на улице ? На площадке

Девочки, всем привет. Тема очень щепетильная.. Для меня очень важная, может для кого-то мелочь.. я всегда была пухлой, с момента, когда родители развелись (в детстве, лет с 9). Все детство старшая сестра издевалась морально, говорила ужасные вещи, типа ты корова жирная и тд. Время шло, я всегда была привлекательная, но в теле. Никогда не могла похудеть, а после родов вообще стала весить 120кг! Берусь за себя, потом бросаю. Марафоны, доставка пп, абонементы в фитнес зал, поддержка мужа.. ничего не помогает , только на врем, я не знаю что мне с этим делать? Была у психологов, ни один не помог. Нет силы воли, не могу держаться больше двух недель.. я уже честно устала. Это борьба на протяжении всей моей осознанной жизни… что со мной не так? Как мне взяться за себя и не сдаться? #первыйпост

Девочки, всем привет. Тема очень щепетильная.. Для меня очень важная, может для кого-то мелочь.. я всегда была пухлой, с момента, когда родители развелись (в детстве, лет с 9). Все детство старшая сестра издевалась морально, говорила ужасные вещи, типа ты корова жирная и тд. Время шло, я всегда была привлекательная, но в теле. Никогда не могла похудеть, а после родов вообще стала весить 120кг! Берусь за себя, потом бросаю. Марафоны, доставка пп, абонементы в фитнес зал, поддержка мужа.. ничего не помогает , только на врем, я не знаю что мне с этим делать? Была у психологов, ни один не помог. Нет силы воли, не могу держаться больше двух недель.. я уже честно устала. Это борьба на протяжении всей моей осознанной жизни… что со мной не так? Как мне взяться за себя и не сдаться? #первыйпост