Диета при ГВ: советы и вопросы

Ела все. Абсолютно. Колик не было

Первые три месяца переживала и ела только крупы с овощами и вареной курицей) никакого шоколада, кофе и острого. Потом почитала, поняла, что это все неважно, стала есть все, и все было хорошо)))

Ограничивала потом себя только в алкоголе и сырой рыбе)))

Всё ела.

Все ела и ем ❤️

Первые три месяца переживала и ела только крупы с овощами и вареной курицей) никакого шоколада, кофе и острого. Потом почитала, поняла, что это все неважно, стала есть все, и все было хорошо)))

Ограничивала потом себя только в алкоголе и сырой рыбе)))

Кушаю все кроме суш и сгущенки

На рис у малыша запор

От сгущенки высыпает

И первый месяц после родов я не ела шоколад , на него высыпает

Пью безлактозное молоко

На обычное запоров

Список в роддом прислали. Написано диеты кормящих мамочек не существует😁

Все кроме чеснока ела. «Новую» пищу вводила по чуть чуть

Не ела дрожжевое, огурцы( на них была диарея у ребенка) капусту почти не ела. мало сладостей( 1 конфеты в день) кофе ( 1 кружка утром) в целом остальное все ела, но нужно смотреть по ребенку, у всех по разному.. но прям, все, что хочу не получалось) но не обламывалась) после года позволяла бокал вина)) кормила до 1.3 г

Всего в меру ела. Только орехи ограничивала по началу, боялась реакции, но ее не было.

Ем всё, кроме острой и горькой пищи.

Не ела сладкого много, Майонез ,воду газ и жирное сильно. А и молочка не вся подходила ( на все была реакция у ребёнка)

А так кушать можно все. В меру просто.

Ем почти все, кроме орехов, красное ток помидоры, капусту не ела, в том числе брокколи , брюсельскую и стрючковую фасоль, кофе 1 бакал, фасфуд тоже не ела, ток картошку с мака 2 раза, морепродукты не ела, всякие манго, авокадо тоже , молочку тоже не ем , алко и сиги не употребляю)

Все ем и пью

Смотреть по ребенку... со старшим я лечила свою простуду чаем с медом и лемоном и ничего... а младшая больше отзывалась на съеденное...

Нет

Есть можно всё в меру

Все ела, а первый месяц была осторожна с кофе и 8кой истинных аллергенов

Для молока надо полноценно и сытно питаться) не голодать) фрукты,овощи, мяско)

Я тоже всё ела. Исключила только огурцы свежие, летом арбузы, но это когда совсем крохи дети были. А так всё ела и ничего не было.

Не держала ни разу

Сначала держала диету, первые три месяца точно

Хотя головой понимала, что кушать можно все

Мне было спокойнее, что я не ем ничего вредного

Потом начинала понемногу кушать вредное в том числе и сейчас уже ем абсолютно все

На её животике не сказывается моя еда

С первых дней ела всё и до сих пор

Через 2 недели закинулась маком

Отличная диета 😂

Правда прилипло + 14 кг от добеременного веса

Ну это уже так, мелочи 😂

Я кушаю всё подряд)

Голода вообще нет, забываю кушать 😁

А так, вообще никаких ограничений.

Сидела на диете и ходила постоянно голодная, прям выть хотелось. От этого пошел недобор веса у сына и педиатр сказала докармливать смесью. Так и завершилось мое гв. Но плюс в том, что я отвела душу и смогла поесть все, что хотелось. И главное я не привязана к ребенку грудью. Теперь по ночам могу не просыпаться, а сына кормит муж. Так что не заморачивайтесь и ешьте все!

P.s. колики были не смотря на то, что я ела прям супер все правильное

Сначала ела всё, а потом дочка вся в сыпи была, лицо красное местами, на бровках и у носика жёлтые корочки. Пришлось сесть на строгую диету, практически всё исключить из рациона и грубо говоря из трёх продуктов делать себе завтрак, обед и ужин. У дочки когда всё прошло, тогда начала вводить новые продукты и смотреть реакция есть или нет. До сих пор в чем то себя ограничиваю

А раньше, точно знала что от капусты и картошки у дочки колики начинались, я за этим как то наблюдала, но и без этого бывало орала конечно

Я сижу на парном и отварном , сын с коликами мучается 😢

Ела домашнюю еду. Не острое, не соленое. В основном тушеное и запечённое. Консервы, фастфуд, алкоголь исключила на время гв. Так же старалась не брать продукты с добавками Е и пр

С дочкой себя во всём ограничивала первые 6 месяцев, потом потихоньку добавляла. Сейчас с сыном ем всё, в пределах разумного конечно.

С дочкой было ок что бы я не съела, сын пукал на мою молочку, капусту и бобовые в любом виде.

Все ела. Для молока лучше чаще прикладывать ребёнка .

С первой дочкой ограничивала себя во всём, сидела на всём парном и диетическом 🤮 она как орала так и орала и сыпало бесконечно. Со второй и третьей дочкой я ела всё и торты и шоколад, роллы и борщи. Ни одного прыща и колик не было.

Да, было пп. И до беременности и после

После огурцов плохо бывает. Стараюсь питаться правильно, может потому что аппетита нет 😄 Ешьте, когда хотите. Главное пить воду)

Все кушала, что хотелось, как и во время беременности) а ещё я оооочень люблю чай, много за день кружек выпиваю)

Ем все, кроме орехов(грецкие можно, но я их не люблю) и шоколада

Колу пью литрами, тк жить без нее не могу

Все норм

Один раз обсыпало от арахиса, но он очень аллергенный, а я и не знала, поэтому теперь и не ем

Ела все. Абсолютно. Колик не было