Йога для начинающих дома: какую выбрать, легкие упражнения и отзывы. Посоветуйте!

Всем привет девочки выручайте хотела заняться йогой но в интернете очень много и что правильно что нет даже незнаю?! Подскажите кто дома занимаеться йогой более легкой дайте ссылку буду блогадарно на любой отзыв