Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (2 года)

Какие витамины нужны женщинам ежедневно, кроме витамина Д (2000 МЕ): базовый набор?

Девочки, а есть какой-то базовый набор витаминов для "поддержки штанов", так сказать, именно для женщин?

Допустим, мы все пьем

витамин Д ежедневно 2000МЕ

Какие ещё витамины нужны и в каких дозировках?

8

Комментарии

yuliya.komrakova

Юлия

Мама дочки (6 лет)

Я заменила now foods на DIM комплекс дииндолилметан TETRALAB,проще купить теперь их) оказались очень достойные, даже лучше, в составе пиперин- он усиливает действие любого компонента , редко, где его можно встретить в составе. А дииндолилметан очень хорошо для женщин, снижает риск образований в молочных железах

cupcakeykina

🧁 Оксана

Мама троих детей

Пью Д 1000

Омегу

И С если начинаю болеть.

anna30_

анна

Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)

Сдавала у эндокринолога на дефициты и пила дозировки по его назначению. Вит.Д, омегу-3, магний, йод, железо

malony

Оля

Мама сына (4 года)

Фолат фолиевой, особенно если есть мутация в генах, которая перерабатывает и усваивает. Это надо знать обязательно.

Омега.

Железо.

Д с К2, вечером магний

floy777

floy777

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Лучше конечно сдать анализы, я пью Витаминный комплекс CD-VITA с Чагой (D3, C, чага), 30 капс АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР

https://wildberries.ru/catalog/124508452/detail.aspx,

Норвежский рыбий жир Фьорд лимон, 200 мл Fjord

https://wildberries.ru/catalog/103397510/detail.aspx.

2 раза в год пропиваю йодомарин 200, Магнерот.

Сейчас ещё начала пить Природный энергетик ФитоБустер ENERGY+ , концентрат, 50 мл АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР

https://wildberries.ru/catalog/96154942/detail.aspx.

samybuble

Бубалех

Мама дочки (1 год)

Я так про анализы написала недавно мадаме одной, знаете что она мне написала 😆

«Я что спрашиваю, нужно ли сдать анализы?»

Но там она спрашивала витамины для ребенка, который часто болеет, чтоб не болел🥲

elkeits

Натали

Мама двоих (младенец)

Ох не знаю для женщин или нет, но когда я прекращаю это пить меня рубит от слабости😔Это nsp

cherry_permanent

Ирина Александровна

Мама дочки (7 лет)

Чтоб понять что нужно вам необходимо сдать анализы. То же железо, феритин нужно узнавать. Витамин д тоже нужно знать дозировку сколько пить и тоже из анализа

oksashaa

OksaSha

Мама сына (3 года)

Пью сейчас, омегу, д3, женские витамины, иногда витамин С, магний..

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде,…

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁

Витамины для детей: давать или нет?

Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я…

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?