Что делать, если ребёнок поздно ложится спать?
Все привет 🌷
У кого то были такие проблемы, как поздний уход на сон?
Если вкратце, раньше 12 никогда не засыпала за 8 мес ни разу. Пытались будить раньше, она досыпала часы днем и снова засыпает к 12.
Вставала раньше в 10, потом в 9, сейчас в 8 может встать, но ложится все равно в 12.
Моя неудачная попытка:
Убрала крайний сон, уснула она вчера у меня в 22
Спала до 0:30, потом встала и бодро гуляла до 2х
И в 8 опять встала как штык 😂
Так надоело уже, сидишь с ней до 12, и потом она в 8 бодрячком, а я как вяленый томат
Комментарии
Стоит попробовать сократить длительность дневных снов. Она у вас получается многовато спит днем и маловато ночью.
А как у вас дневные сны сейчас ? Скольки их и по времени какие?
@karina.rar 3 сна. 2 сна 1-1,5 часа и 1 сон 30-40 мин.
Если сыну дать спать 3 сна по 1,5 часа, то фиг уложишь в ночь, раньше 23 и начинать нет смысла.
Ночной сон, правда, как и у вас, коротковат, 9-10 часов. Но сын всегда спал меньше норм.
У меня с сыном так же) спать в 23:00 не раньше, но может позже, а проснулась сегодня в 6:50 🤣
У моей двоюродной сестры с дочкой примерно также 😁
Станет легче, когда перейдете на 2 сна. А сейчас можете сократить дневной сон немного) например 2 сна по 40 минут, 1 сон 1-1,5. Ночь станет длиннее
И мы сидим до полночи😭как ни старайся менять режим, одно и тоже 😒
@karina.rar он может и в 8 утра проснуться, но все равно лечь в 12:30 на сон, а может до 10 спать и все равно в это же время на сон уйти😄 мои старания 2 месяца уже бесполезны... Поэтому я сплю с ним днем..
Мы тоже ложимся поздно и я не вижу в этом никакой проблемы . Они подрастут и режим поменяется думаю
Тоже самое ,ток чуть позже,по возростуно вроде тьфу тьфу нормальзуется