Внушите себе что вы под защитой Всевышнего, потому что так и есть и больше языком поминайте Всевышнего + утром и вечером 3 Суры (Фаляк, Нас, Ихляс) читайте. Пусть Всевышний успокоит ваше сердце и укрепит вас🤍🌺
Читайте почаще защитные суры, не бойтесь ничего. Аллагь поможет. Шайтанам как раз и надо вас так пугать, не бойтесь и начните. Пусть Аллагь дарует облегчение вам
У меня было так,прошло при совершении намаза.У меня было ощущение,что за спиной кто-то стоит,что-то делает,пока я не вижу.Но,если подумать,это такой брееед,просто доверьте себя Аллаhу,Он всегда с нами.Совершайте намаз при свете.🌷