Эффективны ли марафоны по похудению? Отзывы, результаты, советы
Насколько эффективны марафоны, проекты по похудению?
Блиииин, хочу похудеть🫠 Тренер, ее программа все понравилось, но вечно жалко денег, плюс еще не умею я рот свой закрывать
Если учавтвовали в таких проектах, поделитесь результатом пожалуйста ✔️
Комментарии
Участвовала у нутрициолога, с командой единомышленников всегда легче. Мне очень понравилась сама тренер, она так умеет замотивировать, что подводить её не хочется, работает с душой, спрос за тарелочки каждый день, прям отмечает каждого. До этого участвовала тренеру было пофиг выслал ты фото или нет, что ты ел, деньги состригла и адьес, отработала на отвали)
Какая цена вашего марафона если не секрет?
Эффективны если вы действительно готовы работать. А так никакой марафон не поможет похудеть. Самое главное ваше желание)
Такая же проблема. Марафоны для меня не эффективные. Нужно иметь желание и настрой. Иначе никто не поможет..
🥲спасибо, желание похудеть есть всегда, но я вкусно так готовлю что не могу устоять 🤣
Девочки, мой муж фитнес тренер, поможет привести свое тело в порядок после родов, питание + тренировки онлайн, еженедельные задание и отчёт, контроль питания. 15000 в месяц.