О счастье и эмоциях
Вчера смотрели 3ю часть О чем говорят мужчины. Если первые 2 были комедийными, то третья - философская. И очень понравилась идея Камиля, что люди чаще всего ходят с несчастливыми лицами потому что это обычная реакция на жизнь. Есть событие и вот к нему уже готовое лицо, а счастливое - это напряг мышц потому что действие редкое и новое. Плохое привлекает к себе внимание, а хорошее или вызывает секундную радость или не ценится вовсе.
Вот если подумать, так действительно, плохие эмоции задерживаются, обмусоливаются и вызвают длительные страдания, а от чего-то хорошего таких долгих эмоций нет. Я уже 3й год иду к тому,что чашка кофе это кайф, у меня есть пабота которая позволяет купить вкусный кофе, есть время попить его в том ритме в котором я хочу и вот с такой логикой это уже не просто напиток, а процессия которая есть не у всех в этой жизни, а я вхожу в процент везучих) Вы перестраиваете свое мышление на позитивное или как сказал Камиль, несчастливое лицо привычнее, взгрустнуть или расстроиться проще чем порадоваться?
Анна·
Мама сына (3 года)
Это «О чём говорят мужчины. Продолжение»?
Я её, оказывается, не видела. А вчера посмотрели новую. Тоже, на мой взгляд, про подумать.
Ольга ·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Надо посмотреть третью часть🤔
Adelya·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Блин, я всегда радуюсь. Радуюсь моросящему дождю, снегу, солнце, как красиво поют птички. Красивое кафе, девушек столько много красивых. Я вот впервые покаталась на метро, радуюсь)
Иногда вспомню чтоб нибудь иду и улыбаюсь, при этом понимаю, я наверно выгляжу, как дура🤣 Но блин, это так все классно.
Я негатив в себе долго не держу, зачем засорять мозг, встала и пошла дальше)
Вот мне вчера брат из Шри-Ланки привёз манго и маракуйя, радуюсь. Хотя и в Москве всё это могу есть. Но это другое)
Радуюсь, что скоро можно ходить долго и много и не замёрзнешь😁
В общем жизнь прекрасна, но своими неурядицами.
Единственное, что очень печалит-это то, что сын всегда вне настроения и для него жизнь говно, печаль🤣. Но даже здесь я не унываю и стараюсь его подбадривать)
Даже когда чёрная полоса, всегда найду, чем отвлечь себя, но не забываю про выход эмоций. Иначе внутри можно съесть себя.
В общем улыбаемся и машем)
А на улице солнышко выглядывает и такая приятная весенняя прохлада☺️
Юлия··
Мама сына (5 лет)
У меня есть знакомая, ей из за болезни ампутировали ногу, она сказала, ну вот и скину несколько кг)))
Adelya··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
🙈вообще на позитиве 😁
Но мы сейчас все таки не про крайность, а в моменте. Потом его может не быть.
Катерина·
Мама сына (4 года)
Негативные эмоции это эволюционный механизм, который помогает нам понять что нам нравится, что нет, что для нас неприемлемо. И исправить это. Условно, ваша приятельница потеряла кошелёк, расстроилась из-за этого, ее мозг запомнит что терять кошелёк плохо и будет осторожнее в следующий раз. Если негативные эмоции блокировать развиваются психические заболевания. Кстати, есть интересная теория, что постоянное стремление к новым и новым положительным эмоциям как раз оттуда - если мы блокируем негативные эмоции то и задеваем положительные тоже. И чувствуем их не так ярко. Поэтому нам надо все больше и больше ярких впечатлений, чтобы почувствовать удовлетворение. Подсаживаемся на дофаминовую иглу.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Но получается что негативные сильнее, нет оценки и радости, что ты сидишь в классном месте, ты не ценишь это время,эту возможность, ты не считаешь, что потеряла ну и классно,куплю новый, вот как всё хорошо у меня есть возможность ужинать в классном месте и выбирать новый кошелек. А тут не обращение внимание на хорошее в твоей жизни а упивание плохим. Как мне одна подруга сказала, вот бы мы так хорошему радовались. Ведь когда муж приносит цветы на праздник это одни эмоции и их любым действием можно перевернуть в плохие, а вот когда не приносит, плохие сильнее и их намного сложнее перевернуть в хорошие
Nina·
Мама двоих (младенец)
Юль, где вы берёте негативные примеры? И что вы делаете в компании где все вокруг такие унылые, а вы единтвенная на позитиве. Поменяйте круг общения.
Тоже стараюсь не циклиться на плохом и мусолить негатив. Но и люди в окружении моем такие же)
Olga080220··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@shinshillik666 блииин, последний пример не в тему. Он расстроился именно из за того, что его труды пропали даром и бабушка не получит рисунок. Это гораздо больнее, чем радость от очередной игрушки )
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Или еще лучше, когда мне знакомая сказала когда я с улыбкой говорила какой классный день, ребенок встал в 4 утра (давно) а у меня классная возможность раньше начать работать, освободить вечер для сериалов, поработала в 4 утра, поработала днем, провела время с сыном, приготовила еду и вот вечером на позитиве пишу, что классно уложить сына и жить бездетной жизнью какой в этом кайф, мне написала знакомая, что если ребенок в 4 утра просыпается это не возможность начать работу, а разрушитель дня и после такого активного дня лежа на диване чувства должны быть негативные, а не радоваться свободному времени 😂
Юлия··
Мама сына (5 лет)
так ты радуйся подарку, яркие эмоции, а получается, что от хорошего эмоции секунда, а тут мог бы нарисовать новый рисунок и радоваться получению того что хотел. Негатив всё перебил
Галина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Согласна с Камилем. Я стараюсь во всем плохом искать плюсы. Иногда конечно всё равно накрывает, но уже проще) Вообще нравятся фильмы с ними) Громкая и обратная связь очень понравились
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Так ведь действительно получается проще, ожидаешь говно, вот оно, пожалуйста, можно с гордо поднятой головой заявить "а я говорила"😅Да классный фильм, но итальянский лучшее, органичнее