Как уснуть при боли в ногах?

Question

Девочки, всем доброй ночи! Не могу спать ночами😭 хочу, но не могу. Дико крутит ноги, от колена и ниже к ступням. Как уснуть?

Яна · Answer

Попробуйте кальций и магний пропить. Один магний пила и массаж делал муж- результата ноль. Моя гинеколог посоветовала с кальцием пить. Тьфу-тьфу-тьфу не мучают. А то на стенку лезла от боли и рыдала ночами.

ольга · Answer

Спасибо🙏

Валентина Калинина · Answer

Тоже самое время 4 час а я все не сплю...но в туалет регулярно хожу.🤣

ольга · Answer

Это отдельный бонус к ногам🤣

Екатерина · Answer

Магний пьёте?

Екатерина · Answer

@olenka-rodionova-1990 а дозировку какую? В мг

ольга · Answer

@filippova.nutrition, 3 таблетки в день

Екатерина · Answer

@olenka-rodionova-1990 то таблетки не покрывают суточную потребность

Елена · Answer

Меновозимом мазала ноги

OlgaFolga · Answer

Синдром беспокойных ног. Пройдёт после родов, скорее всего. Поможет массаж перед сном, ноги на подушку(чтобы они высоко лежали, когда спите), охлаждающий крем

Alena · Answer

А муж массаж сделать может? 
Я мазала мазью с ментолом не помню как называется, немного помогало

Как уснуть при боли в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии