Как уснуть при боли в ногах?
Девочки, всем доброй ночи! Не могу спать ночами😭 хочу, но не могу. Дико крутит ноги, от колена и ниже к ступням. Как уснуть?
Девочки, всем доброй ночи! Не могу спать ночами😭 хочу, но не могу. Дико крутит ноги, от колена и ниже к ступням. Как уснуть?
Alena·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
А муж массаж сделать может?
Я мазала мазью с ментолом не помню как называется, немного помогало
OlgaFolga·
Синдром беспокойных ног. Пройдёт после родов, скорее всего. Поможет массаж перед сном, ноги на подушку(чтобы они высоко лежали, когда спите), охлаждающий крем
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Меновозимом мазала ноги
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Магний пьёте?
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@olenka-rodionova-1990 а дозировку какую? В мг
ольга··
Мама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)
@filippova.nutrition, 3 таблетки в день
Екатерина··
Мама дочки-младенца
то таблетки не покрывают суточную потребность
Валентина Калинина·
Мама четверых детей, беременна
Тоже самое время 4 час а я все не сплю...но в туалет регулярно хожу.🤣
ольга··
Мама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)
Это отдельный бонус к ногам🤣