Девочки! Какое хорошее мягкое слабительное?? До врача не дойду пока никак(
Фибралакс можно попробовать, на шелухе подорожника, хорошо помогает, стул мягкий после него, прям облегчение наступает. И пейте стакан тёплой воды с утра натощак, желчеооток надо налаживать, тогда никаких запоров не будет.