Как принять прибавку в весе?

Нуууу

Вся прибавка еще впереди, ведь интенсивный рост как раз после 30 недель

У вас дефицит массы тела был ?

Я за всю беременность набрала 23 кг🙈 на ГВ быстро вес уходит. Мы первые полтора месяца были на смеси, потом на ГВ перешли. За 3 месяца вернула свой вес.

Очень просто) я не встаю на весы😅

Родите и бОльшая часть веса уйдёт)

Как неизбежность) следить за питанием, как сказала гинеколог до 30 недели мы еще контролируем набор, дальше все само пойдет(( у меня в обе беременности набор с 28 недели начинался, в первую почти 20, в эту 14 причем с 36 скачками там отеки начинаются. И хочу сказать что на гв вес ни куда уходить не собирается)) в первую беременность со мной так и остались лишние 5 кг просто колом встали, ладно хоть они мне понравились, надоело быть глистой в скафандре) в это раз тяжелее с весом потому что старт был выше, но потихоньку пока ползет вниз надеюсь хотя бы в то что было дойдет

Спасибо девочки 😃. Буду контролировать 😩

Я набрала за всю беременность 18. Хотя следила за питанием и активностью, очень переживала. Но они как легко пришли, так легко и ушли)

Я в первую 11 набрала, очень следила за питанием, последний месяц вообще на овощах сидела, вторую не контролировала ела что хотела и много и фаст фуд - набрала 9. А сейчас уже +11 , тоже не контролирую..

У всех ползет вес после 30 а я после 30 недель стала набирать намного меньше только вес малыша вот он на 300 гр набирает в неделю и я только 300 он 200 гр и я только 200

Расслабиться) в первую беременность парилась за каждый кг, гиня ругала, я нервничала. Итог: +19кг

Во вторую +14 общая, сначала +16 было, на последней неделе -2 кг. В первую сидела на диете, во вторую ела всё. Думаю, что нужно расслабиться)

Питаться правильно ✅ по другому не как. Считайте что малыш 5 кг пока с его жидкостью,маткой и т.д. Все остальные 5 ваш жир.