Оставь себя в покое! (В продолжение постов о любви к себе)

В каждом из нас живет «идеальное я». Это образ человека, которым нам хотелось бы быть на самом деле.

В представлениях Лены этот человек просыпается в 6 утра, идет на пробежку. Делает массаж лица и попы, принимает душ, наносит масочки. Готовит красивый завтрак для детей, а потом провожает домочадцев в садик/школу/на работу. Идеальная мать, которая никогда не кричит на детей. Идеальная жена, которая в постели огонь и на кухне искусный повар. Дома всегда чистота и порядок. У нее идеальное тело. Она прекрасно выглядит и вкусно пахнет 24/7. Еще она успевает работать (она, кстати, самая лучший и ценный кадр).
Ходит в тренажерку, изучает языки. С ней всегда интересно. Она всегда энергична и весела. От нее все без ума.
——————————
У каждого свой образ «идеального Я», я описала один из популярных примеров.

Так вот, загвоздка в том, что это всего лишь образ и он недосягаем. Он складывается из чужих черт и способностей, которые нам нравятся. Но мы-то все разные. У нас разные психотипы, уникальное строение нервной системы.

Именно поэтому у нарциссичной Лены вечный хаос на полках, в отличии от ананкастной Веры, а Вера в свою очередь не может переть напролом в бизнесе и рубить миллионы, как маниакальная Света. У Светы тоже есть проблемка, она недостаточно яркая и мужики не тают от нее, как от истероида-Алены. А Алене хотелось бы точеную фигуру, но она не может заставить себя независимо от состояния и настроения тягать железо в зале и питаться по строгому меню, ведь на это способны только нарциссы, такие как Лена.
————————————————————
А Лена всё ругает себя за бардак на полках. Она неоднократно убивала весь день на то, чтобы разложить все идеально от трусиков до документов. Но стоит один раз открыть дверцу шкафа и там снова кавардак.
Уже четвёртый день Лена не может заставить себя помыть полы. Но пока полы не вымыты, она не может разрешить себе посмотреть «Друзей» на английском языке. В итоге она снова тупо сидит в телефоне.

Стоит ли говорить, что и в 6 утра она встать не в состоянии, и на ежедневные ритуалы по уходу за собой нет ни времени и сил. И сидит Лена недовольная собой. А откуда взять ресурс, если ты постоянно себя ругаешь?

И хочется спросить у Лены: а тебе реально важно, чтоб приправы в шкафу по алфавиту стояли? Тебе это зачем? Ты же прекрасно ориентируешься в своем творческом беспорядке на полках. У тебя не идеальный порядок, но и не ужасающий бардак.

Может, это маме твоей надо было? Тебе это точно не нужно. Если ты что-то делаешь через силу, значит ты не хочешь это делать🤷🏻‍♀️
И ты не представляешь, сколько твоих ресурсов уходит на эту ненавистную и бессмысленную уборку.

Ты взрослая уже, ты пойми, что тебя любят не за идеальную чистоту. А немытый пол не делает тебя какой-то неполноценной.

У тебя есть так много сильных сторон, и ты так много могла бы достичь, но вместо этого тратишь время на борьбу с «минусами» (и тут еще поспорить можно, а минусы ли это вообще?).

—————————————-
Не успеваю дописать, но хочу опубликовать. Продолжение будет❤️ Но пока примерно понятно, надеюсь)