Мало пью воды: отеки, похудение и польза воды для организма. Как пить норму и сбросить вес?
Пью мало воды
С детства мне хватало пару стаканов в день даже в сильную жару, по этому без воды я могу много.
Но из за того, что у меня проблемы с почками возникли, тело опухает без нормы воды.
Когда я начала пить воду, за лето я сбросила 3 кг, питаясь как обычно. И как только я начинаю пить достаточно воды, вес уходит, значит, возможно, половина веса это отеки.
Я завела себе бутылку на литр. За день я долга выпивать 2 бутылки минимум.
Вода очень полезна для организма.
Так что я поставила себе бутылку на видное место и когда хочу пить или есть, я пью воду, так как ккалл у меня нормально.
Екатерина·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Тоже пью мало воды, не могу себя заставлять. Не знаю, худеется ли когда пытаешься ее пить, но начинаю бегать в туалет часто. В общем, забила, пью столько, сколько хочу
Арина·
Мама дочки-младенца
Мне полезно,спасибо🥰
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Вы большая молодец! Только сегодня решила с завтрашнего дня начать!
💛··
Мама дочки (2 года)
И так каждый день 😂
ольга··
Мама дочки (3 года)
точно 🤣
Soda·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Иииии?
К чему это ?о чем ?😑
💛··
Мама дочки (2 года)
Просто человек поделился.
Можно было пройти мимо.
Mel··
Мама сына (1 год)
Ну как бы это опыт девушки, который может быть полезен другим девушкам, у которых есть отеки, например.
Ксения··
Мама дочки (1 год)
Посмотрите предыдущие посты. Я начинаю худеть и это самоанализ своих проблем. И это один из пунктов)