Какие витамины пить после родов?
Девочки , после родов какие вы витамины продолжили пить для восстановления организма? Хочу купить пока не родила )) я так поняла можно пить которые для беременных они подходят для кормящих да ? И еще магний и йодамарин , поделитесь пожалуйста опытом и списком ))
Комментарии
Я пью витажиналь, и буду пить его после родов.
Ничего не пила - по хорошему нужно сдать анализы на дефициты и их принимать. Все комплексы фигня, Там маленькие дозировки и есть несовместимы витамины в усвояемости.
Я планирую Элевит пронаталь продолжать, который при лактации
Тут главное не перестараться.
Допила фемибион второй, продолжаю пить железо утром, кальций вечером, д3 где-то в течение дня. И пока всё
@ani290116 обычный глюконат всю беременность и в последствии
Фемибион 2 он для беременных и кормящих мам😊
Наталбен пила беременности и сейчас( думала перейти на Витрум, но после его приема через месяц стали выпадать волосы). Дополнительно йодомарин 200, вигантол, омега3.