Как похудеть, если постоянно хочется есть сладкое? Советы и способы борьбы с тягой к еде
Так надоела эта цифра на весах. Думаю пора положить конец этому. Ем все время, без сладкого не прожить и дня. Обещаю взять себя в руки.
Так надоела эта цифра на весах. Думаю пора положить конец этому. Ем все время, без сладкого не прожить и дня. Обещаю взять себя в руки.
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Mmammajmsa·
Мама четверых детей, беременна
Идите на марафон к @vega_dina
Не пожалеете
Два года назад я тоже ненавидела такую же цифру
Но сейчас вешу 68 .
Лилу С··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за помощь)
Tanya·
Мама сына (8 лет)
Давайте вместе брать себя в руки!👌я тоже не могу никак начать
Лилу С··
Мама двоих (младенец)
Конечно, прекрасная идея)
Настасья·
Мама дочки (2 года)
Бешеная сушка💪
Лилу С··
Мама двоих (младенец)
Там сначала жиры плавить надо🐽
Настасья··
Мама дочки (2 года)
в сушке как раз -все и плавится и сгорает)
Галина·
Мама дочки (1 год)
Не надо себе ничего обещать. Разберитесь, почему переедаете, почему сладкое. Нет сил, устали, нет внимания от мужа?
Тарелка самое простое.
6 приемов пищи. Клетчатка+сложный углевод+белок и будет вам счастье. Сладкое после основной еды и только до 60ккал. И исключите жиры и т.д., и т.п.