Как справиться с раздражением и усталостью в материнстве?
У вас такое бывает, что вроде бы даже себя уже бесите?
Объективно все нормально: живы все, в меру здоровы. А что-то на душе прям тошно.
Состояние, когда ничего не радует, дергается глаз и делать самые простые вещи нет ни сил ни желания.
Что вы в такие моменты делаете?
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Ванна... Горячая, с пеной... И чтобы никто не трогал!
Хотя бы минут 20.
Проверено.
Оля·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Бывает конечно!!!
И даже не то что бывает, а уже привычное состояние)))
Светлана·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
У меня такое состояние и достаточно давно, сама не справляюсь, пойду к врачу
Светлана··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@murenaivanivna проверила, всё отлично
Ольга ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Медитирую, делаю любимые вещи
Валентина ·
Есть такое. Похоже на выгорание.
Помогает заводная музыка, танцы с собой.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Сон!!!
Юля·
В ожидании первенца
Ночью плакала, было грустно потому что все болит, потом было грустно что муж не успокаивает а сидит в телефоне, потом стало еще грустнее…. Но такое редко бывает.
Наталья·
Смена обстановки. В последнее время это ощущение всё чаще, я думаю от скуки, отсутствия событий положительных, сильных эмоций. Болото затягивает. Ну, это по моим ощущениям.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Вот очень похоже на то, что вы написали, именно болото
Наталья··
мне нужна цель, которую я очень хочу, даже маленькая. Или событие. И я живу "от события до события". Условно от дня рождения дочки до отпуска, потом от отпуска до нового года или ещё чего. Это категорически неправильно и нужно это как-то проработать, тк жизнь она каждый день, а не только в праздники/поездки. Но вот у меня так, болото затянуло, не знаю как выбраться так, чтоб навсегда.
Катерина·
Ложусь спать с медитацией в наушниках
Анна Садыковна·
Мама подростков
Смотрю ролики на Ютуб по организации и уборке дома, рецептики и прочие ролики для мотивации👍
Екатерина·
Беру чипсы, вино, включаю сериал и вот она, моя перезагрузка)
Валерия ·
Мама двоих (младенец)
Возможно это новый кризис. А кризис это всегда зона роста, но учитывая, что у вас малыш, возможно вы просто мало спите. И тогда, сразу, жизнь теряет краски.
Но еще по себе сужу, я не мамочка домохозяйка и меня в принципе часто накрывает в декрете и хочется просто скорее выйти на работу уже😀 Может у вас также в подсознании?)
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Да, наверное. Я по типу -трудоголик. А тут прям сложно работу совмещать с детьми, бытом и сном
Мария·
Мама сына-младенца
Добрый день
Я с вами