Как справиться с раздражением и усталостью в материнстве?
У вас такое бывает, что вроде бы даже себя уже бесите?
Объективно все нормально: живы все, в меру здоровы. А что-то на душе прям тошно.
Состояние, когда ничего не радует, дергается глаз и делать самые простые вещи нет ни сил ни желания.
Что вы в такие моменты делаете?
Комментарии
Возможно это новый кризис. А кризис это всегда зона роста, но учитывая, что у вас малыш, возможно вы просто мало спите. И тогда, сразу, жизнь теряет краски.
Но еще по себе сужу, я не мамочка домохозяйка и меня в принципе часто накрывает в декрете и хочется просто скорее выйти на работу уже😀 Может у вас также в подсознании?)
Да, наверное. Я по типу -трудоголик. А тут прям сложно работу совмещать с детьми, бытом и сном
Беру чипсы, вино, включаю сериал и вот она, моя перезагрузка)
Смотрю ролики на Ютуб по организации и уборке дома, рецептики и прочие ролики для мотивации👍
Смена обстановки. В последнее время это ощущение всё чаще, я думаю от скуки, отсутствия событий положительных, сильных эмоций. Болото затягивает. Ну, это по моим ощущениям.
Вот очень похоже на то, что вы написали, именно болото
@queenketrin мне нужна цель, которую я очень хочу, даже маленькая. Или событие. И я живу "от события до события". Условно от дня рождения дочки до отпуска, потом от отпуска до нового года или ещё чего. Это категорически неправильно и нужно это как-то проработать, тк жизнь она каждый день, а не только в праздники/поездки. Но вот у меня так, болото затянуло, не знаю как выбраться так, чтоб навсегда.
Ночью плакала, было грустно потому что все болит, потом было грустно что муж не успокаивает а сидит в телефоне, потом стало еще грустнее…. Но такое редко бывает.
Есть такое. Похоже на выгорание.
Помогает заводная музыка, танцы с собой.
У меня такое состояние и достаточно давно, сама не справляюсь, пойду к врачу
Бывает конечно!!!
И даже не то что бывает, а уже привычное состояние)))
Ванна... Горячая, с пеной... И чтобы никто не трогал!
Хотя бы минут 20.
Проверено.
Добрый день
Я с вами