Как справиться с раздражением и усталостью в материнстве?

Question

У вас такое бывает, что вроде бы даже себя уже бесите?

Объективно все нормально: живы все, в меру здоровы. А что-то на душе прям тошно.

Состояние, когда ничего не радует, дергается глаз и делать самые простые вещи нет ни сил ни желания.

Что вы в такие моменты делаете?

Мария · Answer

Добрый день 
Я с вами

Валерия · Answer

Возможно это новый кризис. А кризис это всегда зона роста, но учитывая, что у вас малыш, возможно вы просто мало спите. И тогда, сразу, жизнь теряет краски. 
Но еще по себе сужу, я не мамочка домохозяйка и меня в принципе часто накрывает в декрете и хочется просто скорее выйти на работу уже😀 Может у вас также в подсознании?)

Екатерина · Answer

Да, наверное. Я по типу -трудоголик. А тут прям сложно работу совмещать с детьми, бытом и сном

Екатерина · Answer

Беру чипсы, вино, включаю сериал и вот она, моя перезагрузка)

Анна Садыковна · Answer

Смотрю ролики на Ютуб по организации и уборке дома, рецептики и прочие ролики для мотивации👍

Катерина · Answer

Ложусь спать с медитацией в наушниках

Наталья · Answer

Смена обстановки. В последнее время это ощущение всё чаще, я думаю от скуки, отсутствия событий положительных, сильных эмоций. Болото затягивает. Ну, это по моим ощущениям.

Екатерина · Answer

Вот очень похоже на то, что вы написали, именно болото

Наталья · Answer

@queenketrin мне нужна цель, которую я очень хочу, даже маленькая. Или событие. И я живу "от события до события". Условно от дня рождения дочки до отпуска, потом от отпуска до нового года или ещё чего. Это категорически неправильно и нужно это как-то проработать, тк жизнь она каждый день, а не только в праздники/поездки. Но вот у меня так, болото затянуло, не знаю как выбраться так, чтоб навсегда.

Юля · Answer

Ночью плакала, было грустно потому что все болит, потом было грустно что муж не успокаивает а сидит в телефоне, потом стало еще грустнее…. Но такое редко бывает.

Наталья · Answer

Сон!!!

Валентина · Answer

Есть такое. Похоже на выгорание. 
Помогает заводная музыка, танцы с собой.

Ольга · Answer

Медитирую, делаю любимые вещи

Светлана · Answer

У меня такое состояние и достаточно давно, сама не справляюсь, пойду к врачу

Светлана · Answer

@murenaivanivna проверила, всё отлично

Оля · Answer

Бывает конечно!!!
И даже не то что бывает, а уже привычное состояние)))

Ксения · Answer

Ванна... Горячая, с пеной... И чтобы никто не трогал!
Хотя бы минут 20.
Проверено.

Как справиться с раздражением и усталостью в материнстве?

Лучший комментарий

Комментарии