Спорт и месячные: можно ли заниматься активными видами спорта в эти дни? Советы!
Меня много сегодня ,уж очень много вопросов накопилось за сегодня ,а кто если не вы все мне расскажете и подскажете!!!Обожаю мамскую группу ,я так называю ,извините)
Вопрос ,вы занимаетесь активным спортом ,когда у вас эти дни идут?И не вредно ли?
Ника·
Мама сына (1 год)
Зависит от самочувствия
Первый день не занимаюсь
Дальше по состоянию
Ира Гузанова·
Мама дочки (4 года), беременна (1 нед.)
Тоже занимаюсь если ничего не беспокоит. Первый и второй день обычно не занимаюсь
deleted-user·
Не занимаюсь ибо в эти дни погибаю
Евгения Никонова·
Мама сына (5 лет)
Да. Обычно ничего не болит в эти дни.но на спорт не так часто хожу
deleted-user·
Не занимаюсь, мне некомфортно🙁
Ninik ·
По состоянию, но я их вообще не замечаю, если только живот и спину не тянет, так как пользуюсь тампонами, никакого дискомфорта ниже пояса нет)) а вот как с прокладками бегать, прыгать и тд., без понятия
Светлана·
Мама сына (4 года)
Первые три дня стараюсь нет, либо только йога, без перевернутых асан
Алина·
Мама дочки (1 год)
Занимаюсь. Кд обычно проходят незаметно))
Юлия·
Мама дочки (3 года)
В первые 2 дня точно нет, я в состоянии - спасибо, что живой 😄