Mom.life
Мария Шепелева
mariyamatoshina1
Мария Шепелева·Мама двоих (3 года, 23 года)

Что нового за 4 месяца? Годовасие, фотосессия и похудение! Как снизила вес на 15 кг?

post image

Всем привет! Не заходила сюда почти 4 месяца😀

Что нового произошло? Годик отпраздновали отлично дома в кругу семьи. На фотосессию сходили тоже замечательно. Доча оторвала там всю мишуру с фона.

Что из хорошего ещё?

Я смогла наконец-то начать худеть, а не прибавлять. И мой вес снизился с декабря на 15 кг и у мужа на 8 кг.

Поставила себе цель к новому году привести себя в порядок и нормализовать вес до 58. Ну или хотяб до 68. Если честно не представляю себя ни в одном ни в другом весе. Мой минимум с 17 до 39 лет был 74, а максимум 120.

Но вот фотки с нового года я так нигде и не выложила. Потому что только глядя на них я поняла, что нужно срочно что-то делать. А вот все стандартные методы для меня оказались не такими мощными.

В общем, я провела диагностику по анализам крови и начала работать по рекомендациям. Так и пошёл процесс.

16.03.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

mariyamatoshina1
Мария Шепелева·Мама двоих (3 года, 23 года)

Своими результатами и тем что делала делюсь в телеграмм группе ссылка

16.03.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении