Janna
b_jan_
Janna·Мама дочки (4 года)

Как наладить режим дня ребенку? Наш опыт: сон в 7:40, обед в 13:00, второй сон и ночной сон в 00:20 - делимся

Второй день налаживания режима.

Доча проснулась в 7:40. Обеденный сон 13:00-14:20. Второй сон имел место быть) уснула уставшая была с 18:00-19:00. И в ночной ушла в 00:20 на подушке под песни укачала) без слез и истерик🙏 сегодня еще второй день сама пью магний, давно такой спокойной не была😍

15.03.2023
1

Комментарии

posimosi
Aida·Мама дочки (4 года)

Вам же уже можно на 1 сон переходить. Ночного сна мало совсем, минимум 10 часов нужно. Все получится 👌 главное терпение

15.03.2023 Нравится Ответить
b_jan_
Janna·Мама дочки (4 года)

Ну вчера в 00:20 уснула и в 10:00 утра проснулась. Вроде норм. Если дольше спит то потом опухшая

16.03.2023 Нравится Ответить