Цифра 300 😂

У меня только тракторист всплывает в памяти, конечно 🤣 @alina_nasyrowa

@maria_antuanetta, 😂😂😂

Конечно, все восстановите сто раз ❤️ даже не переживайте 😻

@nastasya_nastasyushka от чего это печенье и их сладости сладкие на вкус? От фруктозы, сах зама и т д. Химия, короче

@dina180783, лучше сахар тогда, безусловно 🤪сахзамы делают из натурального сырья) почитайте

Точно 😂😂😂

Здравствуйте ❤️ много , особенно в телеграмме много гайдов
Например ссылка

@alina_nasyrowa спасибо)

Этот комплекс больше на тонус мышц и жиросжигание 😊

@alina_nasyrowa ой а если именно ушки галифе и животик. Какие лучше комплексы. Спасибо ☺

@patimatsamilova9, есть такие! Много 😊 ссылка к примеру

@alina_nasyrowa пол часика?
Я в основном по треням с ютюба занимаюсь, но они приелись, вот думаю в эти похуделки Ваши трени попробовать)

@kitti18624, 30-40 минут 💪🏻
Попробуйте 🙌 у нас на канале много тренировок. Еще скоро марафон 😁

@alina_nasyrowa можно честно скажу? Не участвую я в платных марафонах 😆 для меня это психологически сродни что ли тому, что я сама не могу и обращаюсь к частному врачу. Просто в своё время я была в отличной форме, потом в плюсе,потом снова скидывала и так несколько раз. При этом ничего не имею против компании единомышленников 😂 да и результатов хороших у меня не будет, форма физическая у меня довольно хорошая) под слоем сальца) но я готова опробовать новое и это обсудить😂