Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Ульяна
Ульяна
Мама дочки-младенца, беременна (30 нед.)

Анемия при беременности: как поднять гемоглобин без мяса?

Гемоглобин 89,это считается анемией средней тяжести. У кого при беременности было также? Чем поднимали гемоглобин? Я не мясоед от слово совсем, печень тоже не люблю, рыбу только речную воспринимаю.. Вообще воротит иногда от всего этого , даже до беременности так было, в основном ем только овощное всё. Может есть какая-то альтернатива, чтобы не пихать в себя насильно мясо?

#беременностьсынок

24

Лучший комментарий

dm_aigulya

Айгуль

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

У меня всю беременность так было, 86-95 было. От препаратов железа были запоры, решили их не пить. Беременность и роды прошли хорошо, у дочери гемоглобин отличный. При выписки с рд тоже сказали, что низк й гемоглобин, я сказала что так всегда, и врач такая: ну тогда ладно)

То есть у меня всю жизнь так. Проблем никаких, волосы густые и крепкие и тд

Отметок «Нравится»: 1
13uliana13

Ульяна

Мама дочки-младенца, беременна (30 нед.)

И на состоянии общем не сказывалось?

Отметок «Нравится»: 0
dm_aigulya

Айгуль

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

совсем нет, значит особенность организма такая

Отметок «Нравится»: 0
return808

margokarpova

Мама дочки-младенца

Был 95 перед родами, сейчас сдала ОАК: уже 112. Как-то поднялся сам, без таблеток. К слову, я мясо не ем вообще)

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

alubali

Anastasia

Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)

Капельницы. Да и вообще при анемии питание уже так, чисто поддержка, все равно нужно медикаменты подключать. Тотема вот очень быстро поднимает, но в идеале ещё глянуть что с В12

Отметок «Нравится»: 1
alenmixalna

Алена

В ожидании первенца

Препараты железа

Отметок «Нравится»: 0
ev.v

Евгения

Было только после операции 85, но поднялся к 100 где-то. А так витамины пила и старалась кушать продукты содержащие железо. Я вот вообще не любитель рыбы, печени тем более 😅

Отметок «Нравится»: 0
elina_elya

Элина

Мама троих детей

Со старшей была анемия. Тоже на мясо в ту беременность смотреть не могла.

Уже после родов начала лечение : хелатное железо (хемаплекс), с витаминами В12 и С. За полгода победила анемию . Одной едой не поднять ..

Отметок «Нравится»: 2
elina_elya

Элина

Мама троих детей

@13uliana13 сказалась конечно . И на родах тоже.

Слабая родовая деятельность, в родах двое суток. Потом и дочке лечила анемию..

Отметок «Нравится»: 1
vsezanyatoblya

МамаМийя

Мама дочки-младенца

вот почему еще может быть слабая род деятельность.а мне перед родами за неделю сказали,ой вы знаете у вас гемоглобин 80.спасибо,что вообще сказали 😾

Отметок «Нравится»: 0
elina_elya

Элина

Мама троих детей

от наших врачей толку мало. Нужно самим следить за своим здоровьем )

Отметок «Нравится»: 0
dinarovna_

Didi

Мясо и не поможет при таком уровне, должны были выписать срочно препараты железа, так и до переливания недалеко. Но питание всё равно нужно корректировать, на замену мяса гранат/гречка/орехи

Отметок «Нравится»: 0
dm_aigulya

Айгуль

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

У меня всю беременность так было, 86-95 было. От препаратов железа были запоры, решили их не пить. Беременность и роды прошли хорошо, у дочери гемоглобин отличный. При выписки с рд тоже сказали, что низк й гемоглобин, я сказала что так всегда, и врач такая: ну тогда ладно)

То есть у меня всю жизнь так. Проблем никаких, волосы густые и крепкие и тд

Отметок «Нравится»: 1
13uliana13

Ульяна

Мама дочки-младенца, беременна (30 нед.)

И на состоянии общем не сказывалось?

Отметок «Нравится»: 0
dm_aigulya

Айгуль

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

совсем нет, значит особенность организма такая

Отметок «Нравится»: 0
13uliana13

Ульяна

Мама дочки-младенца, беременна (30 нед.)

Препараты понятно, я имела ввиду питание, тк везде написано, что поддержка в виде правильного питания необходима, а это мясо, рыба печень..

Отметок «Нравится»: 0
alubali

Anastasia

Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)

Ну, шпинат, гречка, бобовые, орехи еще остаются.

Отметок «Нравится»: 0
dinarovna_

Didi

Не совсем так, вегетарианцы же как-то живут 😄 я мясо тоже не особо, но на одном питании с 102 повысила до 127, после родов вообще 137 был а это редкое явление. Продукты: орехи, яйца (лучше вкрутую), гранат, черная смородина, морепродукты (креветки), семена кунжута (всегда в салат добавляла), сыр тофу, бобовые (фасоль, горох, чечевица). Ну и конечно отказаться от чая/кофе

Отметок «Нравится»: 0
elina_elya

Элина

Мама троих детей

Поддержка - ключевое слово. Для этого нужно : питание + БАДы (витамины).

Отметок «Нравится»: 0
julia2717

юлия

Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

У меня со старшей дочкой так было ,выписывали лекарства для поднятия железа от них запоры и геморрой вылез ,я бросила ,спокойно сама родила ,у дочки все хорошо. После роддома был тоже низкий гемоглобин ,ничего не делала спокойно гв кормила . У меня с рождения низкий и поднять очень тяжело . А вот во вторую беременность я ем все ,особенно паштеты ,говядину и гемоглобин наоборот высоковат стал 130 аж и мне стало тяжело ,бывает сердце аж в горле как будто стучит . Организм не привык к такой густоте крови я думаю

Отметок «Нравится»: 0
mamma__roma

Дарья

Говядина, гречка, свекла, гранатовый сок

Отметок «Нравится»: 0
linafant

Алёна

Мама дочки-младенца

У меня всю жизнь низкое железо, питание ничем не помогает, до беременности периодически пила железо, в беременность на постоянке железо было. Пила ферретаб и сорбифер (он с витамином с если я не ошибаюсь, железо так лучше усваивается) и nature’s bounty легкодоступное железо (оно с в12) в принципе поднимала и поддерживала на этом. Ну понятно что не все вместе пила

Отметок «Нравится»: 0
vxramkova

Виктория

Мама двоих (1 год, 14 лет)

Зелёные яблоки запекала с грецкими орехами и мёдом. Вкусно и помогает. Ну и конечно телятина, гранаты и прочее

Отметок «Нравится»: 0
anna_voldi

Анна

Мама двоих (младенец)

Зеленые яблоки, орехи, пила Феррум лек и медвежку

С начала первой беременности низкий гемоглобин скачет 80-95, когда первую родила был вообще 75. На детях не сказалось никак, гемоглобин в норме, только родились маленькие и маловесные

Старшая 2540 и 48см

Младшая 2800 и где то так же 48-49см

Гематолог сказала проверить кровь на ферритин, фолиевую и витамины б12 но до сих пор не могу доехать

Отметок «Нравится»: 0
chernobrovaya

Марина

Гинеколог Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)

Препараты железа обязательно. В принципе, этого достаточно.

Овощные и фруктовые источники - пустое, оттуда железо очень плохо усваивается.

Хотя в остальном они полезны)

Помимо красного мяса прекрасный источник железа - морепродукты.

Отметок «Нравится»: 1
juli_filippova

Julia_Filippova

В ожидании первенца

Пить железо 🤷🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
return808

margokarpova

Мама дочки-младенца

Был 95 перед родами, сейчас сдала ОАК: уже 112. Как-то поднялся сам, без таблеток. К слову, я мясо не ем вообще)

Отметок «Нравится»: 1