Девочки, кто пил вот такое железо во время беременности? Можно ли? И сколько пить?

Question

Девочки,  кто пил вот такое железо во время беременности? Можно ли? И сколько пить?

Аружан · Answer

Я пила его, но оказывается не правильно пила, и из-за этого он у меня не усваивался( ферритин был 6🥲😀

Аружан · Answer

@harmonymom, у меня был дисбактериоз, железо не стоит принимать когда дб. Пила не на голодный, и без кофакторов.

Ake · Answer

Пила сербифер подняла до 121

Хекс · Answer

Я пила, отличное. И после родов тоже пила

Хекс · Answer

@akaru91, оу…. Да, бывает такая побочка. 
Даже не знаю, а магний пьете? Он слабит особенно хилат и цитрат

Ару · Answer

@heks нет не пила. Какой магний можно пропить?

Хекс · Answer

@akaru91, можно сольгаровский тоже, оч хороший)

Мария · Answer

Можно. Это мягкое хелатное железо, практически не вызывает побочек и хорошо усваивается, но дозировка здесь небольшая. Обсудите с врачом, если сильный железодефицит, возможно, нужны другие варианты. Также рассмотрите Hema-Plex длительного высвобождения:
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-plus-hema-plex-30-sustained-release-tablets/7662?rcode=HJS5801&utm_medium=appshare

Он теперь есть и в блистере, и в баночке в обычных и мини-таблетках, не путать с Hema-Plex быстрого высвобождения.

Ару · Answer

Гемоглобин был 128. Сейчас ближе к родам 114 стал

Мария · Answer

@akaru91 надо бы еще ферритин посмотреть, но гемоглобин для беременности в пределы нормы вписывается. Железо от Solgar можно пропить в стандартной дозировке, как рекомендует производитель - по 1 таблетке.

Ару · Answer

@ellia_m спасибо большое 🙏

Лучший комментарий

Комментарии