ТБС важнее, чем позвоночник
И это не про жопакач.
Современный человек в большинстве "тугоподвижен". В особенности в тазобедренном суставе (ТБС). И из за недостаточной функциональности этого сегмента страдает позвоночник. А мы конечно сразу же идём к мануалисту, чтобы снять эту боль и дальше "поджимая" свой "тугой" таз продолжаем свою неактивную физическую жизнь.
Заниматься функциональностью ТБС желательно не во время беременности, а задолго до. К сожалению сейчас большинство ЭКС связан с т...