Как правильно вносить значения в приложение для подсчёта калорий?
Всем привет)
Кому знакома тема ПП и подсчётов колорий .
Кто может подсказать и научить как нужно правильно вносить значения в приложение. И я так понимаю все нужно взвешивать в сыром виде , потом в готовом? А как быть если большая семья?😂
В общем куча вопросов не знаю где искать ответы.
Комментарии
В сыром виде. Ну либо в идеале взвешивать продукты в сыром, потом в готовом, и считать, например можно через сайт калоризатор, сколько выходит калорий в готовом блюде, это геморно, но самое правильное. Поэтому пользуюсь простыми односложными блюдами чаще, либо тем что уже считала.
Готовила себе отдельно,так ПП у меня ни кто есть не будет. Хватило меня чуть меньше чем на 2 мес😬
Я готового вносила. Ну например борщ такой-то, яичница. А проще готовить односложные блюда. Гречка отварная, курица на гриле и будет максимально точно
@karina_gerasimova_ya, я готовила на два дня. Гречка например, рис это на гарнир всем, себе просто грудку, остальным гуляш. Салат овощной на всех. Я худела когда дочкам 4 года было. Ну и пп это для всех можно готовить
@karina_gerasimova_ya, а вообще.. вот я сейчас тушу печень с морковью и луком - это едят все и я тоже буду) только на гарнир варю себе крупу (булгур сегодня), а семье пюрешку. Мне гарнира этого на 2-3 дня. И как бы по идее не стою даже у плиты)
Котлеты тоже ем) да почти всё и ем 😂
Потихоньку худею) но я на пп не могу, быстро слетаю, поэтому так
@karina_gerasimova_ya, почему? Я так и вношу: гречка отварная и получается уже ккал и вес готового блюда
@karina_gerasimova_ya там всё в готовом виде, в основном
Роды: самой или кесарево?
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего .
У меня дочь Таисия 🌸💗✨
Что нужно сделать после рождения ребёнка?
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷♀️мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨
Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Как перевозить ребёнка из роддома в автолюльке?
Назрел вопрос 🙋♀️
Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂