Я читала тут по нормам прикорма по месяцам можно почитать здесь ссылка когда есть табличка проще ориентироваться по тому что уже ввели и что нужно вводить ещё
Каши варила сама с 7 месяцев
Дочка не ела растворимые.
В 8 утра каша (манка, овсянка, гречка) + компотик
11-12 часов овощное пюре (своё смешивала с покупным) + смесь
16:00 творожок или фруктовое пюре + смесь не много (типо перекуса)
19:00 ужин или каша или овощи.
Перед сном смесь.
С утра каша и фруктовое пюре
В обед овощи, гарнир и мясное, если ничего мясного не готовила то мясное пюре даю.
Иногда вечером творог обычный, без добавок.
Ввела цитрусы, яблоки, сливы, Киви, груша, манго, банан, огурцы, помидоры, сыр, картошка, морковь, рис, гречка, овсянка, ячневая крупа и кукурузная, макароны, яйца, котлеты ну и все пюрешки тоже попробовали.