ninel.karacheva.89
Нинель·Мама сына (3 года)
КС: как убрать валик после кесарева сечения? Упражнения для живота и рекомендации
Всем привет)
Мамочки, у кого было КС, как убирали валик-"фартук" после операции?) Какие упражнения делали?)
Комментарии
У меня на кето ушел «животик»
за беременность +25 кг было
Нравится Ответить
Тут ещё наверное играет вес до беременности, во время и после, у меня после кесарево живота вообще не было и веса лишнего, а вот после естественных родов животик небольшой со мной, но он не свисает как жир а выпячивает, пресс вообще не могу качать, не люблю, делаю планку и диета, у знакомой одной большой фартук, она ходила к хирургу