КС: как убрать валик после кесарева сечения? Упражнения для живота и рекомендации
Всем привет)
Мамочки, у кого было КС, как убирали валик-"фартук" после операции?) Какие упражнения делали?)
Комментарии
Всем привет)
Мамочки, у кого было КС, как убирали валик-"фартук" после операции?) Какие упражнения делали?)
Мария·Мама двоих (младенец)
Тут ещё наверное играет вес до беременности, во время и после, у меня после кесарево живота вообще не было и веса лишнего, а вот после естественных родов животик небольшой со мной, но он не свисает как жир а выпячивает, пресс вообще не могу качать, не люблю, делаю планку и диета, у знакомой одной большой фартук, она ходила к хирургу
·Ответить