Диета помогла!
Девочки кому нужна диета. Мне вот такая помогла. Подолог сказал сбросить надо. И Дерматолог посоветовал палео диету. Нашла в инете. Заменила то что прям совсем недоступно на похожее (креветки на треску например). И за пару тройку недель с 66,6 до 62,7 без физических упражнений.
Комментарии
@alya.v.2022 блин, мне насчитал недостаток массы, пойду точно поем 😳
Диета поможет только на время сбросить вес, чтобы навсегда, нужно образ жизни менять 👌
Подолог посоветовал? А каким боком он с весом связан? 🙄
@yana8546.92, да, нагрузка на ногти! И в этом не было бы ничего смешного, если бы вы с этим столкнулись! Вальгус и плоскостопие и отсюда врастающие и скручивающиеся ногти! А вес этому не помогает, а только усугубляет ситуацию! И да единственный подолог с 20 летним стажем сказал, что надо похудеть, так как идет сильная нагрузка на ногти. А другим это и не надо, а то некому будет ногти счищать которые не проходят!
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
подолог, дерматолог, лишний вес... интересно, послушаю 😊