Режим дня в разном возрасте
Какой у вас режим и распорядок дня в нашем возрасте? Сильно ли он меняется с каждым месяцем? Как вы корректировали день и сны?
Комментарии
@dar.liz у моей более менее к 8 месяцам стало лучше. Но чёткого нет, да я и не гонюсь, я чекнусь жить по времени каждый день, и так день сурка мало радует.
8.30-9.00 подъем, утренний душ, зарядка
9.00-9.20 первый приём пищи
9.20-11.00 бодрствование
11.00-11.40 сон
11.40 - 13.00 бодрствование
13.00-13.20 второй приём пищи
13.20-14.00 бодрствование
14.00-17.00 прогулка (сон)
17.00-18.00 бодрствование
18.00-18.20 третий приём пищи
18.20-19.00 бодрствование
19.00-19.40 сон
19.40-21.20 бодрствование
21.20-22.00 вечерний душ, массаж
22.00-22.20 четвёртый приём пищи
22.20-3.00 ночной сон
3.00-3.20 пятый приём пищи
3.20-8.30 ночной сон
@vlada.pashistova с 4 месяцев выдерживает 4-5 часов без еды? 🧐 и прибавки норм?
@smirnova29.07 мы на ив. Прибавки всегда отличные
@vlada.pashistova мечта 😍 старшая максимум 3 часа терпела и то после полугода только.
Не было режима, именно по причине изменения его быстрого. Я по приложению смотрю примерно во сколько спит и сколько бодроствует. И плюс она не режимная вообще.