Не могу спать на сроке: бессонница, истерики и боли в глазах - как спасались вы?

девочки привет) у меня беда, я не могу спать, сплю от силы часа три ночью, весь день болят глаза потом, слабость, головные боли, если ложусь пытаюсь засыпать, все каждый раз заканчивается жуткой истерикой, я никак не могу найти веде место, уже все подушки и одеяло под себя положила. скажите у всех так на моем сроке? как вы спасайтесь?