styazhkinaol97
Ольга·Мама сына (3 года)
Как восстановить спину после тяжелого дня с ребенком? Советы от мам и проверенные способы
Мамочки, как восстанавливали спину? Я к вечеру чуть ли не со слезами ложусь спать. За день потаскаю его и к вечеру поясница отваливается совсем. 😩
Комментарии
Если малыш на гв то Мазь траумель ,единственное что мне посоветовал ортопед при болях в спине и коленях.А так любая согревающаю мазь или перцовый пластырь
Нравится Ответить
Корсет одеваю на день. Под вечер сниму и не так всё плохо
Нравится Ответить
Мне массаж только помогает, но иногда растяжку делаю, немного легче становится
Нравится Ответить
Спасибо 🙏