Как восстановить спину после тяжелого дня с ребенком? Советы от мам и проверенные способы
Мамочки, как восстанавливали спину? Я к вечеру чуть ли не со слезами ложусь спать. За день потаскаю его и к вечеру поясница отваливается совсем. 😩
Комментарии
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 10 лет)
Если малыш на гв то Мазь траумель ,единственное что мне посоветовал ортопед при болях в спине и коленях.А так любая согревающаю мазь или перцовый пластырь
ВикторияМама сына-младенца, беременна (10 нед.)
Корсет одеваю на день. Под вечер сниму и не так всё плохо
АнастасияМама сына (1 год)
Мне массаж только помогает, но иногда растяжку делаю, немного легче становится
Читайте также
Как реагировать, если человек сам напрашивается в гости?
Мама делится ситуацией: как реагировать, когда человек сам напрашивается в гости без предупреждения. Читайте советы и истории других мам!
Как совмещать работу 5/2 и жизнь с ребёнком после декрета
Мама делится страхами перед выходом на работу: как найти время на дом, ребёнка и отдых. Читайте советы и опыт других работающих мам!
На каком сроке обычно рождается второй ребенок?
Мама делится опытом: первые роды на 39.2 неделе, сейчас 39.4 и нет признаков родов. Читайте истории других мам о сроках вторых родов!
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Автор делится сомнениями: она моется раз в день вечером в ванне, а другие девушки — чаще. Читайте откровения мам о гигиене и режиме дня без осуждения!
А у нас на обед Киш Лорен)Муж с вечера просил,но мне было лень его делать вчера 😃
А у нас на обед Киш Лорен)Муж с вечера просил,но мне было лень его делать вчера 😃
Ольга·Мама сына-младенца
Спасибо 🙏
·Ответить