УПРАЖНЕНИЕ в инстаграм для работы со стрессом.

Кому подходит? Абсолютно всем. Особенно нам мамочкам, часто бывает что человек не может справиться с эмоциями либо копит их, пока не случается взрыв.

Чтобы не доводить до таких моментов предлагаю вам посмотреть упражнение.

Довольно легкое из арт-терапии.

Понадобятся карандаши или мелки, и чуточку свободного времени.

ссылка