Что делать, если постоянно срываешься на дочку из-за капризов? Как найти золотую середину в воспитании и избежать чувства вины?

Девочки у меня такие сложные отношения с дочкой,меня бесит когда она не слушается,кричу на нее по любому поводу,она очень капризный ребенок,очень тяжело сдержать эмоции в моменте,сегоня накричала на неё уснула со слезами,теперь чувство вины испытываю и вот всегда так.Пробывала разные варианты отношения,но когда я совсем мягкая она прям мне на голову лезет,тоже не вариант,не могу найти золотую середину,прям в отчаянии я(