Какие витамины пить: посоветуйте комплекс для девочек

Сдавала на микроэлементы и пью того,чего не хватало. Комплексом запасы не восполнить полноценно,только поддержка. Если есть какие симптомы,слабость, усталость и тд,то лучше микроэлементы проверить

А так пью отдельные витамины пока кормлю с рождения сына

Если не на ГВ то советую оптивумен

Отдельно витамин Д, омега 3 и йод

Супрадин пила осенью