Какие витамины пить после родов, чтобы не выпадали волосы?

Я пью шведские Wellness. Витамины женские (там больше железа, фольки и кальция), Омегу детскую. Жидкая, зато в ней концентрация ЭПК и ДГК выше на порцию, выгоднее получается. Пьётся легко, не вонючая. Чистейшая, 99% Fish Oil, масло лимона и витамин Е. Все, никакой химии. Витамины с профилактическими дозировками, подходят для еджедневного приема.

Беру на сайте производителя https://www.oriflame.ru/wellness/supplements-nutrition?store=3083464010

у меня там дисконт 20 % и подписка на Омегу, получается почти вдвое дешевле обычной цены. Если надо, скидкой поделюсь, сами себе сможете заказать

Пью солгар кожа, ногти, волосы

Волосы все равно сыпятся, а вот ногти стали гораздо лучше

В 3 месяца

Пью фемибион, дополнительно йодомарин и льняное масло. Как то давно волосы сыпаться начали, спасло именно льняное масло. От рыбьего жира или омеги в таблетках такого эффекта не заметила. Пока что волосы на месте😄 надеюсь так и останутся

Какие витамины бы вы не пили, все равно будут сыпаться

Я пила биотин от нейчерал баунти, хорошая штука, но все равно не спасли от волосопада. Зато выглядели прилично

Пила фемибион,но он так и не спас,в 3 месяца началось,а в 7 притихло чуть

Ровно в 3 дочкиных месяца начали сыпаться, пью фемибион, когда вспоминаю о нем) сейчас уже вроде не такой кошмар 😅

С трёх месяцев начали прям сыпаться.. сейчас фемибион пью