С какого числа начинается декрет? Разбираем нюансы

С какого числа не выходить на работу? ) дилемма)) врач сказала декрет в 30 недель прийти на прием 21.03 и будет выписывать больничный. Ток я не пойму🙈21 это у меня еще рабочий день или это уже первый день декрета? Подскажите плиз кто уже пришел в декрет как это работает?)

Вообще на работе о моем положении не знают я на удаленке еще и на стажировке, скажу уж прям как подам заявление и больничный..