В своё время эта книга была для меня как толчок ибо информация о «магии утра» давно была в моём информационном поле, но я упорно сопротивлялась.
На тот момент моя «совиная натура» была непоколебима и убеждена, что я продуктивна только ночью, особая атмосфера все спят и тд. Вера в убеждение, что есть только жаворонки и совы, сгорела дотла, когда я просто в один прекрасный день проснулась в пять утра. Я помню до сих пор послевкусие этих экспериментальных дней.
Более того я решила снова накинуть на себя совиную мантию и не спать ночью, ложась под утро. И этот опыт, дал мне колоссальный стимул придерживаться дисциплины вставать рано по сей день..
Начните читать книгу ибо свои плюсы я могу описывать не останавливаясь..

п.с.: по традиции, делюсь книгой для личного пользования с жаждущими и полными энтузиазма жить свою жизнь
«ХОЧУ КНИГУ»
(Есть аудиоверсия и печатная)