Да через неделю уже можно в спокойном темпе не нагружая сердечную и легочную системы.
Постепенно вольетесь в старый режим. Мама переболела ангиной, тренер сказал сразу, что через неделю ждет ее на руки. Дал легкий режим, потом в течении недели поднимал постепенно нагрузку и нормально. Он медик по высшему образованию, ему можно доверять.
Анна Фалилеева·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я бы занималась по состоянию. А вообще недели через 2
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот тоже по ощущениям думаю через пару недель 🤔
Катерина·
Мама сына (2 года)
Репертуар препилатеса можно сразу. Через 7-10 дней начинать постепенно входить в привычный тренировочный процесс
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
пилатесом занимаюсь, а про пре пилатес не знаю🤭на реформерах?
Катерина··
Мама сына (2 года)
нет) это более начальный уровень пилатеса, используют в реабилитации)
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ааа, поняла! Буду знать, спасибо 😁
Nasti·
Мама сына (2 года)
После ангины, через две недели сделать ЭКГ Серда , если все ок то вперед)
Виктория·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да через неделю уже можно в спокойном темпе не нагружая сердечную и легочную системы.
Постепенно вольетесь в старый режим. Мама переболела ангиной, тренер сказал сразу, что через неделю ждет ее на руки. Дал легкий режим, потом в течении недели поднимал постепенно нагрузку и нормально. Он медик по высшему образованию, ему можно доверять.
Олеся Бучнева·
С постепенным вхождением в нагрузку. ЭКГ каждые 6 месяцев
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ЭКГ планирую сделать через пару недель.