Прикорм: главные моменты

Я ничего не знала😂 просто предлагаешь и предлагаешь😂

Я не знала, что в овощи надо добавлять масло для усвоения витаминов)))

Не обязательно начинать с овощей, можно с фруктов, каш, мяса.

Я вот сайт мама зануда не советую, прошлый век. Читала pro_appetit в Инстаграм и телеграм.

Почитай про самоприкорм, отличная вещь. Основы самоприкорма, есть блог в Инстаграмме, если смотрите его. Вот оттуда я узнала реально ВСЕ о прикорме и поведении с едой у ребенка. И все помогло. Дочь сама ест с 10 месяцев. Чуть терпения и все пойдет отлично. Сейчас у нее нет неофобии. Буду надеяться и не появится. Многое написано про сладкое для ребенка. И написано адекватно, без нравоучений

для меня первым открытием было что прикорм это не основная пища для ребенка в 6 месяцев а просто знакомство с разными продуктами

второе над чем задумалась уже позже, зачем я в вводила брокколи если мы семьей ее все равно не едим

Прикорм - не кормление, а знакомство, ребенок не обязан есть какой-то продукт, можно давать сразу кусочки 🤟

Прикорм до года - это знакомство с едой. Не надо ничего "доводить до нормы" и нервничать, что ребёнок "мало съел". Основная пища - гв или смесь. Оттуда ребёнок прекрасно все усвоит, насытится и прочее. Едой он должен заинтересоваться, понюхать, потрогать, размазать по столу, то есть ИЗУЧИТЬ.

Есть 14 самых частых аллергенов :

1.Яйцо

2. Молоко

3. Пшеница

4. Рыба

5. Ракообразные

6. Арахис

7. Древесные орехи

8. Кунжут

9. Сельдерей

10. Соя (бобы эдамаме)

11. Моллюски

12. Люпин

13. Горчица

14. Оксид серы и сульфиты (ими обрабатывают сухофрукты)

Их рекомендовано ввести до года, чтобы снизить риск возникновения аллергии в будущем. Вводить аллерген, да и любой продукт, неделю подряд не имеет смысла, достаточно 3х проб можно даже в разные дни)

Начинать можно с любого продукта, не обязательно с овощей. Можно всё с 6 мес - любые овощи, любые фрукты и ягоды, зелень, специи, мясо, рыбу, морепродукты. Нельзя полусырые яйца/мясо, нельзя мёд, икру, соль и сахар. Ну и откровенную гадость, понятно.

Включать мультики за едой - так себе затея..

А ну и есть несколько видов прикорма, педиатрический (пюре и ввод по ложке там около недели), педагогический и самоприкорм. Я выбрала последнее и ни капли не пожалела)

Мне блог Полины Казимировой помог) много полезного узнала)

Делаю всё по интуиции. С минимальным затрат энергии на блогеров, диетологов, проктологов...🤣.скачала приложение и по нему вводила. Пюрешки, овощи, на один продукт неделя, доводила до нормы и убирала одно кормление смесью, к году только переходили плавно на кусочки. Кормила сама и сейчас кормлю )))) мне так комфортно))

Признаки готовности ребенка к прикорму

https://www.instagram.com/p/B9JLfoKj8ia/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

или

https://t.me/nehocheshneesh1/7

Основные моменты самого начала

https://www.instagram.com/p/CAr35ibhkvu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

или

https://t.me/nehocheshneesh1/11

Что можно совмещать подходы и кормить, как удобно)))) например, то сама кормлю пюре, то самоприкорм кусочками, когда уже относительно знакомы с прикормом. И то, что не обязательно давать ровно ложку, если ребёнок ещё хочет, можно дать ещё, банку не съест 😁😁

Ни с кем не советовалась, умников в баню , что считаете нужным дать малышу , то и давайте. Сейчас никто этим не заморачивается. Я тоже очень боялась , тряслась вся.

Начала с овощей, по несколько дней даю один продукт, потом смесь овощей, типа овощной салатик

И дальше каши, мяско, фрукты

Вы должны четко знать,что необходимо вашему малышу

У моего нехватка железа, врач и сказала после каш давать мясо

https://vk.com/moi_rebenok_est

https://instagram.com/moi_rebenok_est

https://dzen.ru/moi_rebenok_est

https://t.me/moi_rebenok_est

Тут есть подробные статьи