Как справиться с судорогами ног ночью?
Девочки! Как справляетесь с судорогами ног ночью ??? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Бывает прям ноги ощущение , что в обратную сторону выкрутит и смех грех , говорят , в 3 триместре только усиливается этот момент
Отметок «Нравится»: 0
Блин, а это нормально вообще? 😄 У меня сегодня с утра в первый раз тааак икру прихватило, аж искры из глаз
Отметок «Нравится»: 0
@le-rock53, не совсем нормально , но явление частое очень , в 3 триместре усиливается этот момент , поэтому решила сразу наперед запастись лайфхаками 😁
Отметок «Нравится»: 0
Спасибо за дельный совет , Донат пью - с кишечником помогает решить проблему, а от судорог пока не спасает (
Отметок «Нравится»: 1
Я в беременность спала с подушкой под ногами. Но у меня судороги ног были от того, что ну очень вес давил, то есть они как бы перенапрягались. Посему не знаю, поможет ли вам это
Отметок «Нравится»: 0
Девочки выше пишут , что магний -маст хэв в этом моменте , буду дополнительно пить его …потому что тоже ооочень сильно свело несколько дней назад , что аж испугалась. Про магний начала читать , много мнений , что круто помогает магниевое масло брызгать- сразу спазм ослабевает . На ВБ посмотрела - флакон с пределах 180-200₽ стоит
Отметок «Нравится»: 0
Магний пью, вот когда пила кальций дико сводило ноги, даже от одной таблетки, сразу его отменила
Отметок «Нравится»: 0
Магний вижу девочки одна за одной советуют …завтра куплю, подключу 🙌🏼, чтоб к 9 мес с вывернутыми в обратную сторону ступнями не оказаться от судорог 😂
Отметок «Нравится»: 1
Даааа вторую беременность на магние, сейчас вообще всё рано началось 😵💫 гиня увеличила до 4х таблеток в день, но я теперь хотя бы спать не боюсь 🥴 а то так крутило что искры… главное что помогает сразу.
Отметок «Нравится»: 0
Лучше конечно проконсультироваться с врачом на всякий случай. Мне в рпц прописали кальций, но мой врач (платный) сказала обязательно добавить магний б6 форте или цитрат магния в дозировке от 400-600 мг в сутки. Кальций вводит тебя в тонус и от этого могут быть судороги и спазмы, а магний расслабляет. Спокойной вам беременности. Учтите только что магний может влиять на жкт, лучше принимайте вечером за плотным ужином так как от него многие спать хотят. Повторюсь - проконсультируйтесь с врачом - ваше здоровье и здоровье вашего ребеночка важнее) И ещё закажите себе магниевую соль - есть много производителей и принимайте магниевые ванночки для ног) магний хорошо впитывается через кожу)
Отметок «Нравится»: 0
Девочки,я раньше просто так листала ленту а соц.сетях теперь просто так не сижу в интернете 😁а зарабатываю)уже накопила мужа на подарок и детям )научу и Вас🤗 пишите https://t.me/kristuly
Отметок «Нравится»: 0
Елена·
Даааа вторую беременность на магние, сейчас вообще всё рано началось 😵💫 гиня увеличила до 4х таблеток в день, но я теперь хотя бы спать не боюсь 🥴 а то так крутило что искры… главное что помогает сразу.
Настя·
В ожидании первенца
Лучше конечно проконсультироваться с врачом на всякий случай. Мне в рпц прописали кальций, но мой врач (платный) сказала обязательно добавить магний б6 форте или цитрат магния в дозировке от 400-600 мг в сутки. Кальций вводит тебя в тонус и от этого могут быть судороги и спазмы, а магний расслабляет. Спокойной вам беременности. Учтите только что магний может влиять на жкт, лучше принимайте вечером за плотным ужином так как от него многие спать хотят. Повторюсь - проконсультируйтесь с врачом - ваше здоровье и здоровье вашего ребеночка важнее) И ещё закажите себе магниевую соль - есть много производителей и принимайте магниевые ванночки для ног) магний хорошо впитывается через кожу)
Ирина··
В ожидании первенца
Огромное спасибо за рекомендации и пожелания 🤗🌷