Стоит ли давать омега 3 ребенку 5 лет? Сын совсем не ест рыбу, ни в каком виде🤦♀️ посоветуйте, пожалуйста, какую лучше купить?

@dashik19674, @nalu, @tanchik0404, девочки, спасибо за ответы! Скажите, пожалуйста, она принимается курсами постоянно?
Мы пили по 1 капсуле раз в день. Всю банку выпили. Делала 3 месяца перерыв, сейчас снова купила, так же пьём.
Мы пьём 3 месяца, потом 3 месяца перерыв и снова 3 месяца принимаем.
Я вижу эффект от омеги только фирмы Lysi, всей семьёй их принимаем и сейчас вот дочке даю в жидком виде.
По мне самые лучшие витамины фирмы Солгар
@alya-brill0909 ну вообще конечно по хорошему анализ ы сдать и если все норм,до допустим через пол года ещё раз сдать