Энергия и витамины
Доброе утро, прекрасные женщины)
Как у вас с энергией?
Я думаю почему я постоянно хожу устрашая, энергии мало, впрочем так было и раньше, ещё до замужества. И недавно узнала, что по психоматрице у меня дефицит энергии.
Решила пропить Д3 и препарат железа, так как ещё и волосы страшно выпадают, хотя уже не кормлю давно.
Ранее принимала Д3 от nowfood и hemaplex, блин этот препарат железа пьётся очень тяжело, таблетка огроменная , прям ощущение комка в горле после.
Вот этот аптечный Д3 рекомендовала у себя мой косметолог, как вам? Кто нибудь пьёт? И препарат железа порекомендуйте пожалуйста 🙌🏻
У меня ферритин низкий , лёгкая анемия, и Д3 тоже показатель занижен(
Лилу·
Дефицит энергии по матрице это одно. А нехватка витаминов это другое. Не путайте людей
Sister ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
сперва сдайте на анализы если покажет дефицит д3 думаю можно пить 10.000 в 2 дня