Энергия и витамины
Доброе утро, прекрасные женщины)
Как у вас с энергией?
Я думаю почему я постоянно хожу устрашая, энергии мало, впрочем так было и раньше, ещё до замужества. И недавно узнала, что по психоматрице у меня дефицит энергии.
Решила пропить Д3 и препарат железа, так как ещё и волосы страшно выпадают, хотя уже не кормлю давно.
Ранее принимала Д3 от nowfood и hemaplex, блин этот препарат железа пьётся очень тяжело, таблетка огроменная , прям ощущение комка в горле после.
Вот этот аптечный Д3 рекомендовала у себя мой косметолог, как вам? Кто нибудь пьёт? И препарат железа порекомендуйте пожалуйста 🙌🏻
У меня ферритин низкий , лёгкая анемия, и Д3 тоже показатель занижен(
Лучший комментарий
сперва сдайте на анализы если покажет дефицит д3 думаю можно пить 10.000 в 2 дня
Комментарии
После жирной еды - салатов?🤣 занавес) рекомендация ни о чем)
сперва сдайте на анализы если покажет дефицит д3 думаю можно пить 10.000 в 2 дня
Мне один врач сказал д3 хорошо усваивается Вместе с омегой
Нельзя такую лошадиную дозу пить просто по некой психоматрице.
Онколог и маммолог скажут что это неправильно вообще
Мне ранее доктор назначал Д3 в дозе 5000. Данную дозу пьёт мой косметолог, и я здесь лишь спросила отзывы .
У меня всегда был дефицит энергии, всегда быстро устаю и на долго моей энергии не хватает, все время спать хочется, сдавала анализы, сказали Д3 ниже нормы, ферритин тоже занижен и прописали тогда витамины, но я не пила. И теперь когда узнала, что даже по психоматрице у меня дефицит энергии, то мне (в моем случае) необходимо всеравно подпитывать организм, помогать ему так скажем, ну и физ.нагрузка (танцы, йога, спорт, бассейн и т д)
@godblessyou, по психоматрице повышает энергию - любимое дело, спорт, прогулки на свежем воздухе, йога, спа, массаж, дыхательные практики, рейки. 😁 и обязательно режим дня
@high.priestess., ничего из вашего списка особо у меня нет, хотя бы витамины пропью, врач как раз назначал) а так согласна с вами полностью 💯
Гинотардиферон мне ферритин поднял, и детримакс аптечный таблетки
Ферсинол z пила чтобы поднять гемоглобин , от того еще запахов нет проктолог прописала
Дефицит энергии по матрице это одно. А нехватка витаминов это другое. Не путайте людей
Я его принимала во время первой беременности, тоже гемоглобин хорошо поднял тогда)
Д3 форс аптечный нифига не поднял пропила баночкк с Айхерб thorne 10 тыс доза вот он из 8 до 21 поднял, но я сейсас пью 5000 ме пока не проверялась
Я не помню, но есть еще аптечный д3, в капельках и спрей под язык, он вам наверно лучше подойдет. А вот ферритин я поднимала обыкновенным гинотардифероном, но он не всем подходит
А как вычислить, где найти эту психоматрицу?
У меня тоже слабость часто бывает, но у меня АИТ и анемия легкая
@godblessyou, здравствуйте.можно мне тоже ?
@godblessyou, здравствуйте, можно мне тоже пожалуйста 💐
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Дефицит энергии по матрице это одно. А нехватка витаминов это другое. Не путайте людей