Материнство: вызовы и возможности

Сегодня утром было две консультации и обе с молодыми мамами.
Люблю работать с такими клиентками.

С одной стороны мамы уязвимы из-за давления общества, собственных представлений какой должна быть хорошая мать, физической усталости и недосыпа..

Но с другой стороны это такая внутренняя сила и мощь.
Ранее обычная на вид женщина, вдруг превращается в львицу.
И ради своего детёныша готова сворачивать горы, менять мир, разбираться в себе и своих тараканах , стремиться стать хорошей мамой своему малышу.

А в процессе терапии понимает интересное: а ведь она уже прекрасная мама!

Которой нужно просто больше отдыхать, меньше от себя требовать , заботиться о себе , не стремиться к идеалу ,не обращать внимание на советчиков. Идти своим путём, прислушиваясь к себе и своему малышу.

А я помогаю этот путь выстроить, найти опоры внутри себя и закрыть прошлые травмы.

А ещё знаете, мамы, стресс который получает психика и тело после рождения ребёнка- хороший друг , чтобы разобраться с покрытыми мхом установками и травмами

Все то, что раньше удавалось нивелировать качественным сном, хорошим отдыхом, насыщенной социальной жизнью, статусом на работе и в обществе, внезапно поднимается из недр на поверхность.

Не лучший вариант: не обращать на это внимание, срываться на ребёнка , винить себя, страдать, что ничего не успеваешь и требовать от себя невозможного.

Наилучший вариант: взять паузу и разобраться наконец-то в себе. С тем, что давило на вас всю жизнь, а в материнстве так удачно вылезло на поверхность.

Заметьте свои косые сценарии, кривые установки, нежелательные эмоции. Все то, что мешает счастливому материнству. Дайте им место, разрешите этому быть и решайте вопрос в терапии.

Материнство может быть стартовой площадкой для роста 🚀

Для записи на консультацию в ЛС
Inst: linara_kabulova