Что делать, если после прекращения грудного вскармливания не набирается вес?
Добрый день. Мамочки, подскажите, до беременности была 42 кг. За беременность набрала 12 кг. Кормила грудным дочь. Но недавно прекратили гв. Так как стала весить я 38. Сдавала анализы. Все хорошо с организмом. Прописала врач больше как бады. И уже месяца 4 никак не могу набрать. Вес стоит так же. Подскажите, купила гейнер. Надеюсь на него, кто пил или знает. Его постоянно пить надо ?
Была у психолога, прописала антидепрессант. Но немного побаиваюсь его пить. Но наверное надо, так как думаю все таки дело не только в плохом аппетите, но и психологически. Самое неприятное, когда люди говорят вот худая, и от этого я ещё больше переживаю. Посоветуйте кто был в такой как я ситуации. ♥️
Комментарии
Я всегда была 48-49. После родов 46-47 и никак не могу набрать
Гейнер хорошо помогает, если со здоровьем все хорошо, люди набирают с одной банки (1200) - 5-6 кг 😁
Но у мужа почему-то вот не вышло вообще набрать не с протеина, не с гейнера.. Взял самюн ван и набрал 10 кг за курс.
159 рост. А для чего нутридринк. Это бад ? Помогает ? Почитаю
Наверняка у вас дефициты по витаминам и минералам и дело не в антидепрессантах. Их пьют в крайних случаях, когда уже ничего не помогает. Какой у вас гемоглобин и общий белок?