Как не воспринимать близко к сердцу слова людей?

Как отпустить обиды? Стараюсь забыть, но из-за какой-то мелочи вспоминаешь всё. Или какое-то слово может ранить сильно.

От этого как будто ком в горле.

1

Комментарии

nix·Мама двоих (младенец)

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить
Динара·Мама двоих (2 года, 4 года)

Тут писали про технику хоопонопоно на ютубе. Сама не пробовала , но сегодня собираюсь попообовать. Пишут реально помогает

Нравится Ответить
Жанар·Мама двоих (11 лет, 15 лет)

Нужно понимать, что этим вредите только себе. И не ожидать ни от кого ничего.

Нравится Ответить