Как не воспринимать близко к сердцу слова людей?
Как отпустить обиды? Стараюсь забыть, но из-за какой-то мелочи вспоминаешь всё. Или какое-то слово может ранить сильно.
От этого как будто ком в горле.
Тут писали про технику хоопонопоно на ютубе. Сама не пробовала , но сегодня собираюсь попообовать. Пишут реально помогает
Нужно понимать, что этим вредите только себе. И не ожидать ни от кого ничего.
Спасибо 🙏🏻