Весна... Наконец-то выперлись на улицу😁😁😁 Девочки как после родов начали сбрасывать кг? Я не могу…
Весна...
Наконец-то выперлись на улицу😁😁😁
Девочки как после родов начали сбрасывать кг? Я не могу себя принять с этим весом!!!
Весна...
Наконец-то выперлись на улицу😁😁😁
Девочки как после родов начали сбрасывать кг? Я не могу себя принять с этим весом!!!
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Правильное питание и подсчет калорий😊
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
А с гв это совместимо? Я про калории.
Дарья··
Мама дочки (1 год)
конечно,на ГВ даже больше нужно кушать
Попробуйте рассчитать по формуле в интернете свою норму калорий и каждый день составлять свой рацион в приложении фатсикрет,поначалу покажется муторно,но потом уже на глаз определять будете граммы и порции
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
ну это приложение я знаю. Когда в зале занималась считала
Рания ·
Гв очень сильно помогло,но правда не сразу ,а как малышу где то около 5 месяцев было,стала худеть хорошо,а когда малышу было 8 мес пошла в тренажёрку,гв как было так и осталось,и вот в сочетании результаты просто суперские) боюсь теперь как бы совсем не отощать 😂
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
Я тоже на гв
Вован·
Тоже интересно)и еще как перестать есть сладкое как не в себя😭
Кристина ·
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
Вчера купили такую же коляску ,как она вам в проходимости?
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
колеса супер у неё, не знаю почему так напугали
Таня··
а что за коляска у вас? Можно ссылку?
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
@p.ta_shka Коляска-трансформер 3 в 1 Luxmom 600G Luxmom
https://wildberries.ru/catalog/148525339/detail.aspx
Алина·
Я бы посоветовала пока просто не переедать. Просто кушайте полноценный завтрак, обед, ужин, два небольших перекуса и десерт раз в день (после обеда например). Не кусочничайте и не голодайте.
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
Я так сейчас и живу. Сладкое и не люблю. Но раз в день сгущёнки пару ложек могу позволить.
Оксанa·
Мама троих детей
Тоже ещё 11 кг висит лишних
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
У меня 20(((
Дарья·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже не снижается вес, +7кг. Такое ощущение что одна радость - пожрать. Пытаюсь есть меньше - не получается, хорошо хоть не растёт.
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
А я ем без удовольствия вообще
Дарья··
Мама двоих (младенец)
не, я люблю покушать. Сейчас вон на праздник надарили сладкого, буду уничтожать 😂
Наталья·
Мама сына-младенца
На гв само все ушло, без диет
Из роддома вышла +14 кг к добеременному весу
Сейчас в минус ушла уже
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
Сразу пошло вниз? У меня просто +20
Наталья··
Мама сына-младенца
ну где то как раз месяца наверно через 2 стала замечать, что само все уходит. Весов тогда не было у меня, поэтому вес контролировать не могла
Главное не объедаться до отвала)
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
За беременность набрала 12 кг, где-то 8 ушло сразу. А 4 кг потихоньку начали сами уходить. Просто с моим ребёнком времени поесть вообще не находится🙈
Светлана·
Мама троих детей
У меня вообще ни грамма не скинулось как домой вернулась. Набрала 13 кг. 9 скинула в РД и вот 1 кг только за первые дни дома. И все, вес встал ((((
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Набрала 9 кг вск ушло в родах, а почти за год ушло ещё 12. Очень много двигаюсь и гв. С коляской гуляла по часа 3.
Татьяна Доула ··
Мама троих детей
Я вообще не двигаюсь, дома целыми днями и от сына не отойти
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
я тоже дома, но сейчас у дочки возраст такой только успеваю везде оттаскивать, а когда была совсем малышкой гуляли очень много. Но ещё я очень люблю булки и сладкое, а сейчас я их не ем и отвыкла, думаю поэтому вес стал очень хорошо уходить.