Как отучить ребенка от укачивания на фитболе ночью? Советы по плавному переходу к самозасыпанию
Девочки, нужен совет по теме сна.
Младший часто просыпается ночью и единственная помощь в засыпании это укачивание на фитболе. Переход с одной фазы в другую без докачивания ну прям вообще никак. Честно, я очень устала от бесконечных прыжков на фитболе. Дайте пожалуйста совет как плавно перейти на другую помощь в засыпании и на самозасыпание? 🙏 что то у меня ничего не получается 😭
Даша ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Почитай может тут чего 😅 помню с Лёвой на ее статьях, я уходила от ассоциации гв-сон. Может и тут че толковое
https://doctormama.by/articles/kak-perestat-kachat-rebenka-pered-snom
Наталья·
Мама сына (1 год)
Каждый раз уменьшайте амплитуду укачивания и в это время гладьте по спинке или животику, на это понадобится несколько дней, сначала может показаться что не работает, но поверьте, это работает)
...... ·
Вместе ложиться .
В обнимку.
У нас так же было. Сон только на фитболе.
Валерия·
Мама сына (6 лет)
Я делала со старшим примерно по такой схеме: знала через какое время проснется (например 30 минут после засыпания), и за пару минут до этого трогала за щёчку, носик (не принципиально что конкретно), чтобы мозг успел проснуться и переключиться в другую фазу сна. И потом снова засекала время и заново это делала. Мне помогло. Но важна система. Если ребенок пошевелился, но не проснулся, значит всё прошло хорошо.