Сколько стоит похудение?
Девочки, кто обращался к коучам по похудению, составлению плана питания и тренировок, сколько это стоит?
Мне назвали 150 тыс за три месяца в группе (чат, фотки питания, итд), вот думаю это так цены взлетели, или это тренер ох.л?
И может посоветуете кто где худел? Не могу сама себя в руки взять 🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Хлоя Тинг! + Коррекция питания.
Предупреждаю сдохнуть после тренировки хочется! Но за две недели -3 см!
А так сама худею на интервальном голодании,за 2 месяца скинула 10 кг,к тому же постепенно отказалась от сахара
Зайдите в телеграмм там столько сливов этих марафонов,с пп рецептами и упражнениями
Упражнения 30дневныц шред Джиллиан Майклз и сокращать объемы сьедаемого
Марафон у созоник тема 👌 1000р стоил
Скинула на нем 3 кг и теперь буду поддерживать такое питание
Ага вот у неё я и купила)
Все достаточно шаблонно, но хоть не 100 тыс
Посмотрите курсы Секта, берите с куратором
Классные 👌
@jenja87 нет, посмотрите внимательно) там наоборот сейчас всё
@jenja87 секта мама или секта кеар, я сама после вторых родов секта мама проходила
@liolia-90 и можно по неделям оплачивать. И даже полные 10 недель далеки от 150 к 😆
Я пока взяла марафон три недели 3500 руб, дальше посмотрим
Одна мне предложила четырехмесячную программу за 40 тыс в месяц, у коллеги муж тренер ведёт питание за 10 тыс в месяц курс 4 месяца
За такую сумму они ещё готовить должны приходить с продуктами😄
Очень много !
С учётом того ,что по сути они всем кидают одно и тоже ,но только граммовку меняют под ваши параметры
Ну и самый спокойно дома можно составить рационт
Мне эти марафоны не зашли тк каждый день новые рецепты ,нельзя приготовить на несколько дней вперёд.
Знакомая делает это и вроде совсем не дорого, знаю нескольких кто обращался, похудели. Вк ссылка
Какая-то сумасшедшая цена вообще!!!
Что я не пробовала. И группы поддержки и всё..уходил и приходил. А вот раз попала в больничку и теперь нельзя жареное и жирное…вес уходит конечно)
@jenja87, ну конечно)) да в принципе мне уже почти и можно это все, но как-то желания это есть пропало. Бывает что съешь, но это особо не влияет.
Знаю, что звучит всегда глупо когда так говорят, но по сути надо есть чаще, раза 4, с интервалом три часа хотя бы и пол тарелки овощей это прям да)) и разгоняешь конечно все лишнее))
Ппц
Сейчас покупала курс у там блогерши одной.
План питания, видеотренироки, чат-Болталка с другими участниками, чат с психологом
Обратная связь по питанию от диетолога типо
3000 р
За 100 я готова вам сама рецепты кидать и просить скинуть фото весов 🤣🤣
Нормальная цена, как раз есть нечего будет и похудеете 😂
Ээ, в группе вообще не понимаю , типа у всех одинаковые проблемы
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@v.olga